In de visie van BASJEVO verstaan we onder techniek het volgende:
Techniek is een dermate controle over de bal, zodat men tegelijkertijd tijd heeft om het spel te overzien
De techniek van een voetballer bestaat uit een aantal vaardigheden:
- Dribbelen / Drijven
Dit is het (hard) lopen met de bal aan de voet.
bij dribbelen is dat met heel veel balcontacten op relatief lage snelheid en met kleine richtingsveranderingen.
het drijven van de bal is op hogere snelheid in een (bijna) rechte lijn waarbij op de paar stappen wordt geraakt. - Passen / Trappen
Het passen en/of trappen van de bal is het schieten van de bal.
Een speler kan dat doen uit stilstand of op volle snelheid en alles wat er tussen zit.
dat kan met alle delen van de schoen gebeuren; (binnenkant, buitenkant, wreef, hak)
daarnaast kan de bal op verschillende manieren naar de speler toekomen;
(hoog, laag, hard, zacht met en zonder effect, strak of met een boogje, stuiterend of stilliggend)
op die verschillende manieren kan de bal dus ook geschoten worden.
Genoeg varianten om te trainen dus. - Kappen / Draaien
Dit is het veranderen van richting van de bal over de grond tijdens het dribbelen of drijven van de bal.
Ook dit kan met alle delen van de schoen. Belangrijk hierbij is dat men moet proberen om de bal bij elke pas te raken en de bal in beweging te houden zodat het moeilijker is om de bal af te pakken. - Schijnbeweging
Het doel van een schijnbeweging is om de tegenstander te misleiden door te doen alsof, maar dan toch iets anders doen.
Er zijn veel verschillende schijnbewegingen;
- schijntrap (Cruijff-turn)
- schaar
- zidaantje
- akka
- binnen buiten
In de toekomst komen er links waarbij men goed kan zien hoe een specifieke schijnbeweging er uit ziet.
Belangrijk om aan te leren is dat je moet versnellen na/tijdens de actie zodat de tegenstander geen kans heeft om te herstellen. - Koppen
Het advies is om zo min mogelijk te koppen. Dit heeft vooral een medische reden. Het is niet goed voor de mens en zeker niet voor kinderen om een (harde) impact op het hoofd te krijgen.
Daarom is wel belangrijk om de techniek van het koppen aan te leren. Dit kan men het best doen door de bal onderhands aan te gooien.
Bij het aanleren van de technische vaardigheden zijn er een aantal belangrijke zaken om rekening mee te houden;
- Alle vaardigheden moeten vanaf jongs af aan met beide benen geoefend worden.
- Bij oefeningen moeten er zo veel mogelijk balcontacten zijn.
- bij een partij van 11 tegen 11 is het gemiddeld aantal balcontacten per speler erg laag
- bij oefenstof waarbij elke speler een bal heeft is het aantal balcontacten heel hoog, waardoor er op technisch gebied veel geleerd wordt. - Bedenk dat voor alle technische vaardigheden geen hand-oog coördinatie nodig zijn zoals in het dagelijks leven vanaf de geboorte, maar bijna altijd een oog-voet coördinatie behoeven. Zeker in het begin bij de jongste spelertje is dat wennen en heeft dat tijd nodig.
- Bij technische oefenstof moet de weerstand in de loop der jaren verhoogd worden. De trainer kan dan met de tijd, ruimte, snelheid en tegenstander variëren.